У меня периодически спрашивают – или просто в личке, или просят консультацию, или даже тренинг – про то, как писать посты в Фейсбуке. И я традиционно не знаю, что говорить… читать дальше →
Представьте, что вы находитесь в пустыне. Вы шли уже много-много дней. Ваши ноги давно стерлись, ваша кожа обожжена под солнцем, ваша одежда скорее напоминает тряпки, и пахнете вы тоже не… читать дальше →
Говорят, этому упражнению сто лет в обед, и его придумал еще сам Юнг. Не знаю, правда ли это, но факт тот, что оно работает. Итак, упражнение. Оно может быть полезно… читать дальше →
Поставьте над собой вот такой эксперимент. Отключите телефон, выйдите из социальных сетей, выключите телевизор, радио, музыку, не берите в руки книгу или планшет. И сядьте на кровать. Сидите так минут… читать дальше →
У меня часто просят поделиться какими-нибудь практическими упражнениями, а я вечно теряюсь и начинаю думать-вспоминать. На сессиях-то легко: главное слушай клиента, слушай, что за потребность – и тогда задания и… читать дальше →
У меня тут в личке спросили, что такое командный коучинг и с чем его едят. И чем отличается от индивидуального. С некоторыми изменениями – выношу в отдельный пост, чтобы было… читать дальше →
Мне недавно задали вопрос про дисциплину. Мол, а дисциплинированны вы, чтобы выполнять то, что нужно. А я ответила, что нет. Навыком самодисциплины, что самое интересное, я прекрасно владею (проверено множество раз… читать дальше →
Мне уже давно чем-то не нравятся ныне распространенные марафоны типа “я – молодец”. Для тех, кто не сталкивался, объясню: в течение недели или месяца человек каждый вечер подводит итоги дня,… читать дальше →
Представьте себе маленького, но уже вполне самостоятельного человека 12 месяцев от роду. Тот самый возраст, когда учатся ходить. Знаете, как это у детей получается? Они просто берут и делают. Падают,… читать дальше →
На прошлом занятии моей mastermind-группы одна участница задала очень интересный вопрос. Про обратную связь. Звучит он так: вот ты получаешь обратную связь. Как узнать, хамит тебе человек или действительно добра… читать дальше →