1. Ведите одновременно 5 проектов, воспитывайте 3 детей, наводите порядок каждый день, обязательно включите в расписание практики медитации и утренние страницы, а еще читайте по 10 книг ежедневно. Убедившись на… читать дальше →
2 года назад уже публиковала предновогодний пост с 50 коучинговыми вопросами. И мне писали, что, отвечая, исписывали несколько тетрадок! А сегодня – целая сотня вопросов. (На самом деле вопросов даже… читать дальше →
Поставьте над собой вот такой эксперимент. Отключите телефон, выйдите из социальных сетей, выключите телевизор, радио, музыку, не берите в руки книгу или планшет. И сядьте на кровать. Сидите так минут… читать дальше →
У меня часто просят поделиться какими-нибудь практическими упражнениями, а я вечно теряюсь и начинаю думать-вспоминать. На сессиях-то легко: главное слушай клиента, слушай, что за потребность – и тогда задания и… читать дальше →
Ну что, Новый год к нам мчится, скоро все случится! И пока вы еще не слишком заняты подарками, мандаринами и елкой, можно сделать это очень полезное коучинговое упражнение. Оно про… читать дальше →
Нарисовала план, и… все. Уже неделю не могу к нему приступить, не делаю ничего из запланированного. Смотрю на свои цели. Все важно, очень важно! Вдохновляет. Но почему-то занимаюсь всем чем угодно,… читать дальше →
Сил не хватает. Усталость. Заряд кончился. Батарейка разрядилась. Добраться бы дома, и больше ничего не хочется. Знакомо? Может быть, у вас не остается сил на что-то нужное. А может быть,… читать дальше →
