Если на вопрос “Как дела?” ты отвечаешь “Я занят”, ты попросту не живешь

Эта статья собрала 774 лайка и 65 комментариев на medium.com. Главная идея текста очень мне отозвалась. Поэтому я решила перевести.

Знакомо ли вам состояние, когда время пролетает так быстро, что вы не успеваете моргнуть? Мы так заняты – работой, друзьями, встречами, выходными. Но быть занятым вовсе не так здорово, как считается.

Недавно у одного из моих лучших друзей, Антонио, был день рождения.

Мы знакомы с 14 или 15 лет. В последнее время живем в разных местах света (сейчас он в Лиссабоне), поэтому не видели друг друга уже несколько лет – но он все равно мне как брат. И мы всегда звоним друг другу в наши дни рождения. Так у нас повелось.

Дату его дня рождения легко запомнить – он родился за день до меня.

В этом году я забыл. А он нет.

В мой день рождения он прислал мне поздравительное сообщение. А я смог его прочесть только несколько дней спустя. Я немедленно позвонил ему, как прочел, и сказал: “Извини, что я забыл про твой день рождения. Никудышный из меня друг”.

Антонио – настоящий друг – ответил: “Вовсе нет. Я понимаю, что ты занят, все в порядке”.

А я сказал ему, что нет, ничего подобного. Что занятостью отмахиваются только неудачники. Я сказал ему так, потому что фразой “я занят” действительно можно объяснить все что угодно.

Ты забыл о вашей годовщине. “Ну да, но ты же знаешь, как я занят, правда? Я тебе возмещу.” Ты не звонил своей матери уже полгода. “Мам, я так занят”. Ты не ходишь на фитнес. “Я слишком занят, чтобы ходить в зал”. И самое страшное: “Я слишком занят, чтобы обратить внимание на вещи, которые делают меня счастливее”. Возможно, это музыка, или ваш бизнес, или модели поездов, да что угодно.

Я не был настолько занят, чтобы нельзя было позвонить другу. Ой, да ладно, что такого вообще можно делать, чтобы не найти время на звонок? Всегда можно.

Если уж президент Соединенных Штатов находит время для физических упражнений, ты уж точно можешь выделить время для ЧЕГО УГОДНО.

“Ой, ну у него же ассистенты, а у меня нет”.

Но тебе и не надо управлять страной. Хватит отмазываться.

Но для большинства людей это именно так: если он занят, значит, он успешен. В этом я не похож на 95% людей. Я считаю, что быть занятым плохо.

Когда встречаешься с людьми, они часто демонстрируют, насколько они заняты. “Мой календарь весь расписан, это ведь должно означать ЧТО-ТО, правда? Ну правда же?”.

Правда в том, что, если ты занят, ты попросту не живешь. Ты только существуешь.

Дерек Сиверс, автор проекта “Anything You Want”, один из моих любимых авторов, говорит: “Если я слышу, что кто-то “слишком занят”, то для меня это означает, что он не управляет своей жизнью”.

“Но если я не занят, чем, блин, мне надо тогда заниматься?”.

Эй, притормози. Отойди на шаг назад. И подумай, так ли тебе важно делать то, что ты делаешь.

Сенека выразил это лучше меня: “Умный человек не будет тратить время на пустую и тяжелую работу, или быть занятым только ради того, чтобы быть занятым”.

Я расскажу вам, как этот принцип внедряю в жизнь.

Если у вас нет никаких планов на выходные, это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО. Люди любят в понедельник интересоваться, как прошли ваши выходные, но вам не надо иметь планы только ради того, чтобы рассказывать о них. Если меня спрашивают, я отвечаю, что я писал в блог, ходил в зал и спал. И они такие округляют глаза: “И что, и все?”.

Чего??? Это что, если я не путешествую по миру, не обедаю с аборигенами, не прыгаю с небоскребов, я типа недостаточно хорош?

А еще я научился говорить “нет”.

Хочешь выпить кофе? Хочешь пойти на ужин? Хочешь написать статью за деньги? Хочешь на нас работать? Хочешь то, хочешь се?

Нет, не сейчас – потому что я не хочу быть занят.

Когда ты занят, время летит слишком быстро. А я хочу, чтобы время шло МЕДЛЕННО.

Знаете же, как оно бывает? Какие-то дни тянутся вечность, но годы спустя ты вспоминаешь именно их. Ты точно помнишь, как тогда себя чувствовал. Я хочу чувствовать это каждый день.

Все, что нужно – притормозить, перестать быть занятым, не забывать о важном и жить осознанной жизнью.

Не так трудно, правда? Начните сегодня.

Darius Foroux, автор проекта “Massive Life Success” и “Procrastinate Zero”.

Оригинал статьи: http://dariusforoux.com/busy/