Тони Роббинс – всемирно известный тренер, писатель, оратор, лайф-коуч. В числе его клиентов были Билл Клинтон, Хью Джекман, Андре Агасси, Донна Каран и многие другие. Когда-то он пережил глубокий кризис… читать дальше →
В своем Фейсбуке я недавно провела опрос на тему “Что вы делаете, когда дело делать надо, но очень не хочется?” Люди отвечали азартно и с задором, оно и понятно, тема… читать дальше →
Это первый гостевой пост на моем блоге (но точно знаю, что не последний). Мария Губина, консультант и бизнес-тренер, рассказывает, как ей помог коучинг – в момент, когда она сама застряла… читать дальше →
Представьте, что вам завтра нужно подняться в 5 утра. Взять с собой тяжелую сумку. Поехать на другой конец города (путешествие займет 2 часа, и вы смените 3 вида транспорта). Затем… читать дальше →
Начинаю новую рубрику – истории успеха своих клиентов. В этакой полудневниковой форме они сами расскажут, чем и как им помог коучинг. И это будет еще одна приподнятая ширма над тем,… читать дальше →
Заявленная цель ориентирует мышление на реальные результаты. Мы получаем то, о чем заявляем. Мэрилин Аткинсон Этот пост появился из совершенно другого, про самосаботаж. Внезапно оказалось, что я не могу должным… читать дальше →
Волшебная таблетка. Лекарство от всех болезней. Большая красная кнопка. Мгновенное средство от всего или для всего. Тщательно скрываемый секрет спецслужб, который откроет все двери. Нора, в которую провалился кролик. Красная… читать дальше →
“Когда мужчина, думая о будущей карьере, смотрится в зеркало, он видит там сенатора. Женщина никогда не будет столь самонадеянной. Мы должны подтолкнуть ее, чтобы и она увидела то же самое.”… читать дальше →
Представьте такую картину. Ко мне на коуч-сессию приходит женщина. Энергичная, деловая. По всему видно – что-то в ней бурлит. То ли возмущение, то ли злость, то ли просто терпение лопнуло.… читать дальше →
Self-compassion – сочувствие к себе, самосострадание, самосопереживание, самопрощение. Создателем и идеологом этого движения стала Кристин Нефф, профессор психологии, автор нескольких книг на данную тему. Суть идеи проста: нам всем стоит… читать дальше →