Mastermind-группа

Что это такое?

Группа из нескольких человек, которая регулярно встречается для того, чтобы под руководством тренера или коуча быстрее прийти к своим целям.

Для кого?

• Для тех, у кого есть Большая Мечта, но с ее реализацией регулярно возникают трудности.
• Для тех, кто не любит сидеть без дела и хочет достигать своих целей – но не через дисциплину и жесткие пинки, а через удовольствие и вдохновение.
• Для тех, кто хочет что-то поменять в своей жизни, но не понимает, с чего начать.
• Для тех, кто хочет лучше себя понять и жить осознанно.

Краткий регламент

Группа от 5 до 15 человек. Встречаемся раз в неделю, в понедельник вечером. Нужен Skype и микрофон.

Каждый участник рассказывает группе о своей большой цели (общий вектор развития, или цель на долгий срок). Затем определяет задачи на ближайшие 7 дней, которые приблизят его к большой цели. Коуч задает каждому дополнительные вопросы, чтобы уточнить задачи (и сделать их более эффективными), и, одновременно, чтобы исследовать ситуацию глубже. Потому что наши цели на поверхности, а ответы лежат в глубине.

Также коуч может давать домашние задания (групповые или индивидуальные, в зависимости от потребностей).

В каждой последующей встрече участник также рассказывает, что получилось, а что нет, и делает выводы. Вот это как раз и есть самое интересное! Это помогает отследить внутренние правила игры. А дальше уже – установить новые правила.

Рекомендуемый срок участия – от 3 месяцев.

Каждый участник имеет право покинуть группу в любой момент, если почувствует, что ему пока достаточно.

Что происходит в процессе?

1. Исследование себя

Можно даже сказать, что вся эта группа – одно огромное самоисследование. Оно у многих по жизни и так происходит, но на этот раз вам будет помогать коуч, своими особыми волшебными, трансформационными вопросами. Поэтому исследование будет мягким и комфортным для вас, и одновременно очень эффективным. Здесь можно привести пример с затерявшейся сережкой: можно искать по всей квартире, а можно – там, где она действительно лежит.

2. Домашние задания

Внутренние диалоги, дневники наблюдений, утренние страницы, матрицы, квадраты, окна и многое другое. 1000 и 1 упражнение из арсенала профессионального коуча:) Будут и групповые задания, и индивидуальные. Все зависит от вашего запроса.

3. Постановка задач

Ну, куда же без целеполагания? Будем учиться ставить по-настоящему реальные цели.

4. Быстрая динамика группы

В группе изменения начинаются быстрее, чем в индивидуальной работе.

5. Поддерживающая обратная связь от коуча и других участников

Многим, особенно в начале, очень нужно услышать слова поддержки! Никакой критики я не потерплю. Мои группы созданы для другого.

6. Польза другого опыта

Выслушивание опыта другого участника очень полезно. Часто это какой-то другой взгляд на твою проблему, и одно это может сильно продвинуть, или, по крайней мере, заставить задуматься.

Отличие от остальных групп такого рода

На Западе такие группы используются для того, что я называю “достигательство” – прийти к цели любым путем. Я убеждена, что такой подход вреден. Он может быть даже эффективен (на краткий срок), но вреден. Потому что большинство целей, которые мы себе ставим, нам на самом деле не нужны.

Пинки не работают. Работает осознание причин своего поведения.

Я вижу основную задачу группы в самоисследовании.

• Как и почему я действую так, а не иначе? Каковы причины?
• Куда на самом деле уходят мои силы и не расходится ли это с моими представлениями о себе?
• Что является для меня по-настоящему важным, а что мне только кажется таковым? Как отличить первое от второго?
• Какой выбор я делаю в действительности и какой мне кажется, что я делаю?
• И что это все говорит мне обо мне самом?

Когда я лучше себя знаю, принимаю свои слабости и особенности, мне становится проще и легче жить, а значит – проще и легче идти к Большой Мечте.

Какие результаты я получу?

У каждого результаты будут свои. Например:

• Вы научитесь различать цели, которые по-настоящему вам важны, от тех, которые навязаны вам страхами и обществом. А после этого – научитесь делать выбор в сторону первых.
• Вы научитесь превращать абстрактные мечты в конкретные достижимые задачи.
• Вы гораздо лучше поймете себя и причины своего поведения. То, что казалось вам ленью или слабостью, может быть оправдано и иметь внутреннюю логику.
• Вы изучите свою мотивацию и поймете, что вас действительно двигает, а что вам только кажется, что двигает.
• Вы примете себя, со всеми особенностями, слабостями и тараканами. Или, во всяком случае, сделаете несколько больших шагов к этому.

Стоимость

3 700 – при оплате помесячно. 9 000 – при оплате за 3 месяца сразу (экономия 2100 рублей).

Кто проводит?

Меня зовут Людмила Прима, я коуч личных достижений. Мои клиенты, впрочем, называют меня феей:) И это стало моим вторым неофициальным позиционированием.

Я верю в 3 вещи: в то, что каждый человек прекрасен, в то, что все рамки и ограничения мы создаем себе сами, и в то, что “волшебные пинки” не работают. И еще я верю в то, что каждый из нас может изменить свою жизнь, но не каждый этого хочет.

• у меня сертификат профессионального коуча международного образца (от Erickson International College, Канада)
• я провела 200+ коуч-сессий (как индивидуальных, так и групповых);
• 9,3 из 10 – средний балл оценки клиентами моих сессий;
• я не беру денег за сессию, если клиент не получил результат;
• все клиенты рекомендуют меня своим знакомым или хотели бы порекомендовать.

Про что эта группа для меня?

Если бы меня спросили, какие глубинные смыслы лежат в этой группе, я бы ответила, что это…

• про счастье и радость;
• про изменения;
• про то, что не надо ждать Знака, чтобы стать счастливее;
• про исследование и глубину, и про удовольствие от исследования;
• про лучшее понимание себя;
• про эксперимент и игру;
• про принятие себя таким, какой ты есть;
• про то, что у нас есть все необходимые ресурсы, чтобы достичь того, что мы страстно желаем;
• про то, что ответ у каждого находится внутри;
• про раздвигание рамок и уход от шаблонов мышления;
• про то, что наше будущее не должно определять прошлое;
• про потенциал – то самое, о чем мы пока не знаем, но оно внутри уже есть и ждет выхода наружу;
• про то, что с каждым все ОК.

Если вам откликнулось – приходите.

Оплатить участие

Для оплаты есть 2 способа: Яндекс.Деньги (удобен для россиян) и Paypal (удобен для жителей других стран).

Яндекс.Деньги

PayPal:

После оплаты напишите мне на адрес me@primacoach.ru. Я отслежу платеж и, если все в порядке, добавлю вас в группу в Skype.

Если есть вопросы, задавайте в комментариях или пишите на почту. Расскажу обо всем подробно.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ