Квадрат Декарта 2.0. Практикум

Квадрат Декарта – известный коучинговый инструмент, который используется, если у клиента стоит проблема выбора или/или, между двумя возможными путями. Например: сказать “да” или сказать “нет”. Выбрать или первый проект, или второй. Встретить Новый год на Валдае или на Самуи. Иными словами, техника квадрата Декарта используется для принятия решений.

Но недавно мы с клиенткой прямо на коуч-сессии улучшили его до следующей версии, и это было настолько интересно, что я решила поделиться методом.

Но для начала расскажу, как используется обычный, привычный нам квадрат Декарта.

Обычный квадрат Декарта

Как видите, квадрат разделяется на 4 области:

1. (+ +) Что будет (произойдет) в моей жизни, если я выберу первое (скажу “да”, выберу первый проект, встречу Новый год на Валдае)?
2. (- +) Чего не будет (не произойдет) в моей жизни, если я выберу первое?
3. (+ -) Что будет (произойдет) в моей жизни, если я выберу второе (скажу “нет”, выберу второй проект, встречу Новый год на Самуи)?
4. (- -) Чего не будет (не произойдет) в моей жизни, если я выберу второе?

Начинать вопросы можно с какой угодно области, но обычно начинают с первой.

Далее в каждом квадрате идет перечисление возможных ситуаций, и каждой ситуации присваивается либо “плюс” (если изменение положительное), либо “минус” (если изменение человеку не нравится), либо “плюс” и “минус” одновременно (когда ситуация неоднозначная или нейтральная).

Например. Если я выберу встретить Новый год на Валдае, то:

• сэкономлю деньги (+);
• не придется брать дополнительный отгул на работе (+);
• не будет теплого моря на Новый год (-);
• будет интересная компания (+-) и т. д.

Когда весь квадрат заполнен, нужно подсчитать количество плюсов и минусов в каждой области (а иногда и качество этих плюсов и минусов – случается, что в какой-то области минусы могут быть под вопросом или вообще надуманы). И тогда ответ приходит сам собой. Объективное решение.

Квадрат Декарта 2.0

Обычно решение при помощи техники квадрата Декарта принимается только на основе плюсов и минусов. Но на нашей коуч-сессии клиентка решила пойти дальше. В ее ситуации (нужно было сделать выбор между двумя проектами) плюсов было очевидно больше во втором проекте, но она сразу почувствовала, что они… не перевешивают.

И тогда она предложила ввести систему оценки. А какая оценка может быть в коучинге? Самое простое – это шкала от 1 до 10. И я предложила ей не просто обозначить плюсы и минусы, а прошкалировать их. Если это “плюс”, то насколько это “плюс”? Если это “минус”, то насколько?

А далее подсчитать баллы таким образом:

• плюсы считать как положительные числа (+5);
• минусы считать как отрицательные числа (-5);
• нейтральные или спорные ситуации считать как 0.

Результат говорил сам за себя: несмотря на то, что плюсов в первой ситуации было количественно меньше, качественно они значительно перевешивали: при подсчете плюсов и минусов первый проект суммировался как +13, а второй – как -10.

Шкалирование дает гораздо более объективную оценку, ведь не все плюсы и минусы равнозначны. Что-то всегда важнее, а на что-то можно не обращать внимания.

Чтобы было понятнее, я приведу собственный квадрат Декарта 2.0. Я рассматривала вопрос, стоит ли мне начинать регулярные трансляции в Periscope (новая социальная сеть видеотрансляций в прямом эфире).

квадрат декарта 2.0 пример

Получилось:

• Что будет, если я выберу первое? 40 баллов
• Чего не будет, если выберу первое? -10 баллов
• Что будет, если выберу второе? 7 баллов
• Чего не будет, если выберу второе? -11 баллов

Итого получается, что в районе “что произойдет, если я начну трансляции” не просто больше плюсов, они еще и намного существеннее (40 баллов против 7), а минусы примерно одни и те же, и их не так много.

Для меня ответ очевиден.

Попробуйте и вы этот инструмент (можете начать сначала с чего-то простого), и отпишитесь, как вам помогает.

P. S. Кстати, если вам будет интересно смотреть/слушать меня в Перископе, напишите в комментариях. Заодно можете указать и интересующие темы.