Коучинг — с жиру бесимся или кризис возраста?

Вслед за историей Светланы Свиридовой – еще одна история успеха. Теперь про свой опыт длительного коучинга расскажет Наталья Вольная, копирайтер, контент-маркетолог, тренер Академии Правильных Копирайтеров.

Наташа пришла ко мне еще в прошлом ноябре, и работали мы с ней аж до конца апреля. Это была длительная, захватывающая и по-настоящему трансформационная история. Правда, началась она немного грустно.

Пусть расскажет сама Наташа.

Мои коуч-сессии у Люды закончились еще в апреле. Тогда же я пообещала, что напишу подробно о своих результатах. В итоге я села писать отзыв только 2 сентября. Да уж, не прошло и полгода (и то правда, всего-то 4 месяца).

Все дело в том, что во время и после сессий у меня появилось такое огромное количество идей! Сдвинулись с мертвой точки проекты, которые стояли уже несколько месяцев. Все так завертелось-закрутилось, что у меня просто не было времени. Да и хотелось посмотреть, куда меня все это заведет?

Теперь могу рассказать подробно.

Начнем сначала.

На фига мне этот коучинг сдался?

Ну серьезно, зачем?

Каждый к этому приходит по-своему. У меня был сложный период в жизни. Не буду вдаваться в подробности. Скажу только, что я находилась в подвешенном состоянии. Запуталась. Искала. Себя. Свои настоящие цели, желания. Куда я иду? А точно мне туда надо?

Кто-то скажет: «С жиру бесится». Другие назовут это кризисом среднего возраста. Все может быть. Но я вдруг отчетливо поняла, что мне нужна помощь. Сама я не справляюсь.

Как раз в этот момент я узнала про коучинг у Люды Примы. Сейчас скажу банальщину, что случайности не случайны:) Но так и есть.

Я тогда плохо представляла, что такое настоящий коучинг. Как и многие, путала его с наставничеством, менторством и т. д. Послушала мастер-класс Люды на конференции в нашей Академии. И тут в голове: «Точно! Вот именно то, что мне надо! У меня уже есть ответы, только я сама не могу задать себе правильные вопросы».

О процессе

Первая сессия меня настолько вдохновила, что мы сразу договорились с Людой на длительный коучинг. Я проходила сессии в течение полугода. Перед сессией я формулировала запрос, отправляла Люде. Раз в неделю мы созванивались по скайпу. На сессии Люда предлагала разные волшебные (да-да, именно так) инструменты, которые помогали мне находить решение.

В детали я вдаваться не буду. Тут надо попробовать. Читать бесполезно, не поймете:) Скажу только, что для меня это был совершенно новый опыт. Было интересно и местами необычно!

К слову, коуч-сессии инструмент недешевый. Но я не пожалела ни разу о потраченных деньгах. Это даже не траты. Это инвестиции в себя. Я получила гораздо больше. А кстати, что я получила?

Мои результаты

В основном запросы на сессии я формулировала бизнесовые. Для меня именно бизнес был актуален, на тот момент. Да и личным я не была готова делиться. Но, что удивительно, от сессии к сессии менялась ситуация не только в работе, но и в других сферах жизни. Я нашла ответы на вопросы про личные отношения и здоровье. Многое поняла про саму себя. Расставила приоритеты.

То есть, коучинг работал и после сессий. Я научилась сама себя коучить:)

Я хорошо помню эту сессию. Я сидела на крыльце своего домика на острове Самуи. Мы созвонились с Людой. Все как обычно — она задает вопросы, я отвечаю. Но я вдруг понимаю, что это вроде как и не я отвечаю, а кто-то более мудрый говорит. Я четко понимаю, что вот прямо сейчас, в данный момент делаю открытие.

Кстати, я когда-то подобным занималась. Вспомнила, что у меня это отлично получалась. Я видела результаты и когда-то по-настоящему кайфовала от этой работы.

Без дёгтя и мёд не мёд

Что не получилось?

Я так и не смогла навести порядок в своих графиках и режиме. Хотя подобных запросов на сессию было много. До сих пор у меня случается цейтноты. Хотя получила огромное количество классных инструментов, как с этим справляться.

Но знаете что? Я расслабилась. Я поняла, что, возможно, именно сейчас у меня такой период, когда мне нужны завалы:)

Кому это надо?

Не буду я расхваливать и кричать: «Всем срочно на коучинг к Людмиле Приме». Решать только вам. Могу только посоветовать, когда стоит задуматься о коучинге.

• Однозначно, если у вас похожая на мою ситуация. Если вы потерялись и не знаете, куда двигаться дальше.
• Отлично подойдет тем, у кого затормозился какой-то важный проект. Повторюсь, благодаря коуч-сессиям я смогла сдвинуть с мертвой точки сразу несколько больших и важных дел. И движение происходит до сих пор.
• Если вы чувствуете, что какая-то сфера жизни у вас проседает. И понимаете, что самостоятельно найти решение не получается. Тогда коучинг точно подойдет.

Хотите задать мне вопросы про сессии и пообщаться лично, добавляйтесь в друзья и пишите на FB.

Люда, пару слов тебе. Спасибо! Ты стала для меня настоящей феей-крестной в сложный для меня период:) Ты делаешь большое и важное дело!