Self-compassion – сочувствие к себе, самосострадание, самосопереживание, самопрощение. Создателем и идеологом этого движения стала Кристин Нефф, профессор психологии, автор нескольких книг на данную тему. Суть идеи проста: нам всем стоит… читать дальше →
На днях в Фейсбуке я начала исследование одного явления, которое меня давно уже интересует: о разрыве между “хочу делать” и “делаю”. Исследование все еще продолжается, о выводах потом поделюсь. В… читать дальше →
Чип Конли: измерим то, что делает жизнь ценной Это выступление я ставлю на первое место, потому что лично мне оно откликнулось сильнее всего. Чип Конли – владелец сети отелей, где… читать дальше →
Готовьтесь, сегодня будет пост… жесткий. Даже немного жестокий. Этакий пост-вызов. Расширяющий рамки сознания. Но сначала немного истории. В 1933 году Альфред Коржибски, польский инженер и основатель теории “общей семантики”, предложил… читать дальше →
Что такое мотивация? Это стремление. Побуждение к действию. Но к чему и какое? Чаще всего, когда мы говорим “мотивация”, мы имеем в виду положительную мотивацию, то есть, это стремление к… читать дальше →
Сегодня в Академии Правильных Копирайтеров я провела насыщенный и сложный вебинар на тему тайм-менеджмента. И он показал, что наши отношения со временем, энергией и приоритетами – тема вечнозеленая. Вроде куча… читать дальше →
Сегодня хочу поменять формат и вместо статьи размещу видео – выступление Саймона Сайнека на знаменитой конференции TED. Саймон Сайнек обучает руководителей быть настоящими лидерами – и делает это через вдохновение.… читать дальше →
Я лично не знаю ни одного человека, который бы не желал быть богатым. Денег хотят все. Точнее, даже не денег, а того, что можно за них купить: дом, машина, здоровье,… читать дальше →
“Успех – это не то, что ты делаешь, а то, что собой представляешь”. Дэн Вальдшмидт Я слышала про эту книгу много хорошего, но, признаюсь, все равно открывала с некоторым недоверием.… читать дальше →
Психологическая модель “окно Джохари” была придумана в 1955 году американскими психологами Джозефом Лафтом и Харрингтоном Ингэмом. Она помогает человеку: лучше разобраться в том, какие отношения у него с другими людьми;… читать дальше →