1. Возможно, течение приведет тебя совсем не туда, куда ты думаешь. 2. Время от времени радуй кого-нибудь, хотя бы себя. 3. Когда я освобождаюсь от того, кто я есть, я становлюсь… читать дальше →
Этот пост будет полезен тем людям, которым в целом нравится их работа, но в последнее время они потеряли вдохновение и делают все как будто через силу. Давайте вернем первоначальный запал… читать дальше →
Все идеи опробованы мной на практике лично. Все работают. Как коуч, однако, я не могу не сказать, что любые, даже самые прекрасные, советы – всего лишь советы. Это не истина… читать дальше →
Сегодня я расскажу вам о страхах. Представьте, что вы подавились. Кусок, предположим, хлеба влетел не в то горло, встал поперек, и вам не хватает воздуха. Что вы делаете? Вы кашляете,… читать дальше →
Недавно в своем Фейсбуке я проводила опрос: почему складывается так, что вы не делаете то, что хотите? Ответы приходили самые разнообразные, но их можно условно разбить на несколько типов. Ниже… читать дальше →
На первом занятии моей mastermind-группы был один момент, который показался мне знаковым. Участница говорила о своей большой цели, и о тех навыках, что ей хорошо бы внедрить, чтобы приблизиться к… читать дальше →
Это упражнение подойдет для тех, кто по каким-то причинам запутался и потерялся в жизни. Возможно, вы почувствовали, что ваша текущая работа – совсем не то, чем вы бы хотели заниматься.… читать дальше →
Заниженная самооценка. Вечная неуверенность в себе и своих силах. Повышенная тревожность и нервозность. Перфекционизм. Постоянное самобичевание. Неприятие недостатков у других. Невозможность принять и полюбить себя таким, какой ты есть. Все… читать дальше →
Этот пост дался мне нелегко. Я день думала, стоит ли его размещать. Но все-таки решилась. Позавчера, в мой день рождения, меня сильно обидели. Очень-очень сильно. По ерундовому, с моей точки… читать дальше →
Как побороть прокрастинацию – это один из самых распространенных запросов, с которыми ко мне обращаются. Я написала про нее уже километры текстов, проработала на полсотне сессий и одном мастер-классе, и… читать дальше →
