8 коучинговых вопросов, чтобы прояснить ваше призвание

Это упражнение подойдет для тех, кто по каким-то причинам запутался и потерялся в жизни.

Возможно, вы почувствовали, что ваша текущая работа – совсем не то, чем вы бы хотели заниматься. Возможно, вы выпали на несколько лет из профессии, обратно возвращаться не хотите, и теперь ищете, с чего начать. Возможно, ваша работа вам нравится, но вы потеряли ориентиры и вам снова требуется вдохновение.

Этот опросник даже не про то, как найти свое призвание в жизни. Он, скорее, для того, чтобы прояснить, а КТО я и КАКОЙ. И, уже исходя из этого – в какую сторону мне хочется смотреть.

Этап 1. Опросник

1. Какие у меня были любимые предметы в школе? Вспомните все и перечислите. Что именно мне нравилось в каждом предмете?
2. Какие занятия доставляют мне наибольшее удовольствие? Во что я с удовольствием погружаюсь с головой и могу не замечать, как течет время?
3. Что у меня лучше всего получается? За что меня чаще всего хвалят? (Для людей с заниженной самооценкой этот пункт может вызвать затруднения. Сначала может показаться, что меня вообще ни за что не хвалят, что, конечно, не так. Подумайте немного – и вы обязательно что-нибудь вспомните. Или опросите своих друзей и знакомых.)
4. Каким практическим навыкам я бы хотел обучиться? Почему важны именно они? Когда я обучусь им, что в моей жизни станет для меня возможным?
5. Какие черты в моем характере мне нравятся? Когда я встречаю человека с такими же чертами, какое впечатление он производит на меня?
6. Какая деятельность наполняет меня энергией и силами, чтобы идти по жизни легко?
7. Чем в моей жизни я по-настоящему горжусь?
8. Какие во мне уникальные таланты? Что я умею делать, а большинство людей, которые меня окружают, нет?

Этап 2. Анализ и выводы

Заполните опросник. Можете заполнять его в несколько заходов, что-то добавляя или редактируя, пока не почувствуете, что написали, кажется, все.

Теперь посмотрите на ваши ответы.

1. Что в ваших ответах наблюдается общего? Какие есть общие вектора или тенденции? О чем это говорит вам?
2. Предположим, что этот опросник заполнили не вы, а кто-то, совсем вам незнакомый. Что бы вы могли сказать про этого человека? Какой он, на ваш взгляд? В чем его сильные стороны? Что бы вы могли посоветовать ему?
3. Какие темы вы бы хотели исследовать дополнительно, чтобы получить более ясную картину? Что бы вам помогло в этом?
4. Что может стать вашими первыми шагами? Когда вы начнете их делать?

А что получилось у вас? Поделитесь в комментариях!

Людмила Прима
коуч личных достижений